泰国华欣奇瓦颂养生度假村携手Adrienne Everett推出瑜伽驻场项目
国际瑜伽导师、康养领域创业者及“The Adrienne Method”理念创始人Adrienne Everett
将于今年11月将其独特的身心运动理念带至华欣奇瓦颂养生度假村
近日， 泰国华欣奇瓦颂养生度假村（Chiva-Som Hua Hin）是全球领先的康养目的地，致力于帮助宾客实现积极而持久的生活方式转变。今年将于11月7日（周六）至11月9日（周一）特别邀请国际瑜伽导师Adrienne Everett开展专属瑜伽驻场项目，为酒店宾客带来免费瑜伽课程。
为期三天的驻场期间，Everett将通过四场瑜伽练习，带领宾客探索其独具特色的运动理念，从力量、柔韧性、正念运动与身心连接出发，感受身体与内在之间更深层次的联结。此次合作将两种康养理念融合，共同诠释：真正的身心健康并不止于身体层面，更关乎我们的感受、生活方式，以及我们与自己和他人建立连接的方式。
坐落于泰国湾畔的华欣奇瓦颂，三十余年来始终致力于探索高度个性化的整体康养方式。其名称在泰语中意为“生命的港湾”，体现了品牌对于身心灵全面且可持续转变的长期追求。
在投身康养领域之前，Everett曾在全球金融与科技行业担任重要职务。她从国际金融与商业领域转向康养事业，源于瑜伽为她自身带来的韧性、清晰感，以及重新连接自我的力量。如今，Everett已成为国际瑜伽导师及康养领域创业者，同时创办了位于迪拜的精品康养空间HWH Studio，致力于打造融合运动与身心健康的多元体验。她亦是“The Adrienne Method”理念的创始人，这一以心为本的哲学体系，将力量、流动性、呼吸、音乐性与情绪意图融为一体。Everett的课程兼具身体挑战与深层连接感，探索力量与柔韧之间的平衡。
在华欣奇瓦颂，宾客将通过四场各具特色的课程，循序体验“The Adrienne Method”理念的不同层次，从力量与耐力训练逐步过渡至更舒缓、更具内省性的身体练习。
瑜伽课程
力量塑形｜11月7日（周六）上午8:00
以全身训练为核心的力量课程，将可控的抗阻训练与正念运动相结合。在关注力量、耐力与身体稳定性的同时，引导宾客持续觉察呼吸与身体之间的联系。
The Adrienne Method理念｜11月8日（周日）上午8:00
这是Everett的标志性课程，也是此次驻场项目的核心课程。这项充满活力、以心为本的流瑜伽练习融合力量、呼吸、节奏与音乐性，在挑战身体的同时，引导宾客保持专注与当下觉察，进一步感受情绪与身体间的连接。
瑜伽拉伸｜11月8日（周日）下午5:00
更为舒缓的伸展练习，旨在释放身体紧张感并提升灵活性。通过正念伸展、呼吸与有意识的动作，为身体创造舒展空间，同时帮助神经系统逐渐进入更为放松的状态。
慢流瑜伽｜11月9日（周一）上午8:00
以一场沉静而舒缓的慢流瑜伽练习为此次课程收尾。动作之间留出更多空间，并将注意力进一步带回呼吸。课程结束后，宾客将拥有更加沉静、清醒的状态，同时将简单而实用的练习带回瑜伽垫之外的日常生活。
四场课程均为奇瓦颂的入住宾客免费提供，适合不同瑜伽经验及练习程度的宾客参与，课程过程中亦将根据个人情况提供相应调整。
共享的康养理念
此次项目进一步延伸了华欣奇瓦颂一贯的康养理念与方式。华欣奇瓦颂提供16种高度个性化的全包式康养体验，宾客可以根据自身需求，自由选择活跃或放松的度假方式。每个康养项目均融合数百种康养护理与疗愈方式，将传统疗愈体系与现代康养实践相结合。在个人健康与康养顾问的专业指导下，宾客将根据自身需求制定专属康养计划，并围绕奇瓦颂六大支柱展开，包括水疗（Spa）、健身（Fitness）、理疗（Physiotherapy）、整体健康（Holistic Health）、营养（Nutrition）及美容（Aesthetic Beauty）。
奇瓦颂所追求的并不仅仅是一段能够带来积极改变的康养旅程，更希望帮助宾客获得能够融入日常生活的知识与实践，让康养的收获在离开度假村之后依然延续。Everett的课程则将这一理念延伸至瑜伽垫之上：运动不只是锻炼身体的方式，也可以成为增强身体力量、提升自我觉察，以及与自己建立更有意识联系的工具。
在整个入住期间，宾客获得的不只是鼓励，更有专业指导与切实可行的康养知识，帮助他们在回到日常生活后继续培养更健康的生活习惯。从理疗师、健身教练到厨师及康养专家，超过200名接受专业训练的团队成员始终陪伴宾客的康养旅程，以各自领域的专业知识提供支持。同时，真挚温暖的泰式待客之道融入其中，营造让宾客感到安心、获得支持，并真正得到悉心照料的康养环境。
专属礼遇
希望体验Adrienne Everett瑜伽课程的宾客，可使用优惠代码CSADRIENNE2026预订华欣奇瓦颂，并享专属礼遇，包括提前入住及延迟退房（需视房态而定），以及免费午餐或晚餐二选一。
连续入住七晚或以上的宾客，每位每次入住还可享价值4,500泰铢++的康养消费额度。
上述礼遇不仅适用于瑜伽驻场项目期间，亦适用于预订及入住日期截至2027年2月28日的相关住宿。
在奇瓦颂养生度假村开启一段康养之旅，
预订请致电+66 32 536 536或电邮至reservations@chivasom.com。
如需了解更多奇瓦颂相关的资讯，敬请访问官方网站 www.chivasom.com
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